Lagoa da Pampulha
Descubra a Liberdade sobre Rodas: Por Que Você Deveria Aprender a Andar de Patins. Pode ser uma experiência extremamente gratificante.

Descubra a Liberdade sobre Rodas: Por Que Você Deveria Aprender a Andar de Patins

Aprender a andar de patins pode ser uma experiência extremamente gratificante e trazer diversos benefícios para a sua vida. Aqui estão algumas razões pelas quais você deveria considerar aprender essa habilidade:

1. Exercício Completo

Andar de patins é uma ótima forma de exercício cardiovascular. Ele trabalha diversos grupos musculares, especialmente as pernas, glúteos e abdômen, ajudando a tonificar o corpo e melhorar a resistência física. Além disso, é uma atividade de baixo impacto, o que significa que é menos agressiva para as articulações do que outras atividades como correr.

2. Equilíbrio e Coordenação

Ao andar de patins, você melhora seu equilíbrio e coordenação motora. Isso ocorre porque você precisa constantemente ajustar seu corpo para manter-se estável, o que também contribui para melhorar a postura e a consciência corporal.

3. Diversão e Socialização

Patinar é uma atividade divertida que pode ser feita em grupo, permitindo que você socialize enquanto se diverte. Seja em parques, ciclovias ou pistas específicas, patinar em companhia de amigos ou familiares pode tornar a experiência ainda mais agradável.

4. Liberdade e Mobilidade

Aprender a patinar lhe dá uma nova forma de se mover pela cidade ou parques, aumentando sua sensação de liberdade. Além disso, com a prática, você pode se deslocar mais rapidamente do que caminhando, tornando-se uma opção alternativa de transporte para curtas distâncias.

5. Redução do Estresse

Assim como outras atividades físicas, andar de patins libera endorfinas, os chamados “hormônios da felicidade”, que ajudam a reduzir o estresse e a melhorar o humor. A sensação de deslizar suavemente pelo asfalto ou por uma pista contribui para uma sensação de bem-estar e relaxamento.

6. Desenvolvimento de Resiliência

Aprender algo novo, como andar de patins, exige paciência e perseverança. Você terá que superar desafios e pequenas quedas no começo, mas isso faz parte do processo de aprendizado e contribui para o desenvolvimento da sua resiliência e determinação.

7. Versatilidade

Patins podem ser usados em diversos contextos: desde passeios tranquilos em parques até a prática de esportes mais radicais, como hóquei no gelo ou patinação artística. Com o tempo, você pode explorar diferentes modalidades e encontrar aquela que mais se encaixa no seu estilo.

Em resumo, aprender a andar de patins não só melhora sua saúde física, mas também enriquece sua vida social e emocional. É uma atividade divertida, versátil e acessível que pode trazer inúmeros benefícios ao seu dia a dia.

Conheça a NoDjalas

A Nodjalas está localizada em Belo Horizonte e é a maior escola de patinação do Brasil.

Com mais de uma década de experiência, foi fundada em 2010 por um patinador profissional e uma professora de Educação Física, que juntos têm mais de 40 anos de experiência em patinação.

Eles criaram um conceito inovador, e agora toda essa experiência, juntamente com a pista coberta de 500m², loja própria e metodologia única, proporcionam aulas de patinação em BH.

A escola já formou centenas de alunos e continua a melhorar a cada dia, pronta para ensinar a patinar!

NODJALAS ESCOLA DE PATINAÇÃO

Endereço: R. João Antônio Cardoso, 100 – Ouro Preto, Belo Horizonte – MG.

Telefone: (31) 99893-6198

WhatsApp: (31) 99893-6198

 

Telefones Úteis De Belo Horizonte – Confira Os Principais Telefones Da Cidade.

A.A. Alcoólicos Anônimos: 3224.7744

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Aeroporto Carlos Prates: 3462.6455

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Auxílio à Lista: 102

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CEASA: 0800.315.859

CEDEC: 3236.2100

CEMIG: 0800.310.196

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COPASA: 195

Corpo de Bombeiros: 193

Correios: 159

CVV – Centro de Valorização da Vida: 3334.4111 ou 141

Defesa Civil: 199 / (31)3911.9439

DETRAN / MG: 3236.3501

Disque Denúncia: 181

Disque Direitos Humanos: 0800.311.119

Disque Ecologia: 1523

Disque Escola Segura: 0800.300.190

Disque Limpeza SLU: 3277.9388

Disque PROCOM: 3277.4548 ou 1512

Disque Sossêgo (24 horas): 3277.8100

Disque Tapa-Buracos: 3277.8000

Disque Turismo: 1677

Doação de Órgãos: 1520

Empresa Municipal de Turismo: 3277.9797

Estação Ferroviária: 3218.2255

GAPA / MG: 3271.2126

Ibama: 0800.618.080

Instituto Médico Legal: 3236.3128

Metrô: 3212.8188

MG Transplantes (Doação de órgãos): 3274.7181

Movimento de Donas de Casa e Consumidores: 3274.1033

Parque Municipal: 3277.7666

Polícia Civil:

Polícia Federal: 3330.5200

Polícia Ferroviária: 3218.2912

Polícia Militar: 190

Polícia Militar Florestal: 3483.2055

Polícia Rodoviária Estadual: 2123.1901

Polícia Rodoviária Federal: 3333.2999

Prefeitura Municipal: 156

PrevFone – Previdência Social: 0800.780.191

Primeiro Batalhão (1º BPM/PMMG): 3307.0300

Procon: 1512

Pronto Socorro: 192

Pronto Socorro (HPS João XXIII): 3239.9200

Receita Federal: 0300.78.0300

Rodoviária: 3271.3000 e 3271.8933

S.O.S Crianças: 0800.283.1244 (Centro de Referência-Denúncia)

SENAC: 0800.724.4440

SINE/MG: 2123.2415

Sudecap – Disque Tapa-Buraco: 3277.8000

Telegrama Fonado: 0800.550.135